Triptofano

Chegou há poucos dias à farmácia onde trabalho o primeiro e único (por agora) auto-teste para a detecção do VIH em Portugal, o autotest VIH®. Este teste permite a que qualquer pessoa, na privacidade do seu lar, possa saber o seu estado serológico em menos de vinte minutos, sendo que o auto-teste está disponível em farmácias e pode ser comprado sem receita médica. No site do autotest (...)

Da última vez que comprei uma garrafa de água, estava eu no Algarve completamente a destilar e a pensar que ia ter um fanico ali no meio da rua, escolhi uma água alcalina. Confesso-vos que foi das decisões menos informadas que tomei, porque a minha escolha deveu-se apenas à lembrança que tinha de ouvir pessoas dizer que a água alcalina é a melhor coisa que há para a saúde! E se as pessoas dizem deve ser verdade certo? Errado! Beber água alcalina faz bem porque estamos a beber (...)

Todos os anos os meus utentes chegam-me com um ar visivelmente atormentado, de pessoa que não dorme à cinco noites seguidas, por causa da vacina da gripe. Existem sempre dúvidas que os apoquentam, e eu como sou um farmacêutico fofinho e maravilhoso, respondo-lhes com calma e tranquilidade, sempre com um sorriso no rosto! (que começa a esmorecer quando me repetem a mesma pergunta pela vigésima oitava vez seguida...) Deixo-vos aqui um apanhado das perguntas mais frequentes que me fazem (...)

Volta e meio recebo um e-mail amoroso de alguém que lê o blog a fazer-me perguntas sobre a minha área de formação, a farmácia, e eu fico mais do que contente por poder ajudar. Desta última vez questionaram-me sobre um medicamento não sujeito a receita médica, que segundo apurei vai estar a bombar na televisão em breve, que honestamente nunca tinha ouvido falar. Meus senhores e minhas senhoras, meninas e meninas, seres não binários deste universo e dos outros que por aí (...)

Bom dia, queria uma garrafinha de álcool sff! O de tampa azul, que é de 96%, ou o de tampa amarela, que é de 70%? Ahhh, hummm, quer dizer, olhe dê-me o de 96% que é mais forte! Se é para matar é para matar tudo não acha? Se tivesse que escolher a questão que mais vezes me colocam na farmácia e que mais dúvidas suscita seria sem dúvida a diferença entre o álcool de 96% e o álcool de 70%. A verdade é que o álcool de 96% tem menor percentagem de água que o de 70%, mas isso (...)

A Rute (uma confessa leitora assídua aqui do blog mas que incrivelmente não tem nenhum - como é que pode!!!) mandou-me um e-mail a perguntar se na minha opinião os suplementos alimentares para emagrecer realmente funcionam ou não! A minha resposta é um NIM!   Primeiro que tudo quero que tenham em mente que o mercado do emagrecimento é algo extremamente lucrativo, sendo por isso que todos os anos são lançados produtos novos que prometem que é desta que vamos perder aquelas (...)

Imaginem que depois de meses e meses a trabalharem incansavelmente, a diminuirem a dívida pública do país e a não apanharem um único raiozinho de sol, decidem que merecem duas semanas de férias num destino tropical, com pulseirinha no pulso, a beberem caipirinhas XXL e a sintetizarem vitamina D esparramados na espreguiçadeira do resort. A primeira coisa que fazem é olharem para o vosso corpinho com provavelmente alguma barriguita, ou estria, ou celulite, ou outra coisa que a (...)

Imaginem que vão ao supermercado e lembram-se que precisam de comprar um creme de rosto. Depois de alguns minutos de indecisão (que para mim seriam no mínimo uns três quartos de hora) ficam frente a frente com apenas dois, que prometem que vão ficar 20 anos mais novos após apenas três aplicações, e são na sua composição muito idênticos. A única diferença é que um tem em letras garrafais SEM PARABENOS, e uma pessoa mesmo sem perceber muito bem o que é um parabeno (...)

Há duas grandes lutas que eu tenho nesta vida enquanto farmacêutico. A primeira é compreender se uma pessoa tem a pele seca ou a pele desidratada. A segunda é sempre que alguém vem ter comigo em pânico a dizer que está a ficar careca, perceber se está a perder cabelo ou se está com menos cabelo, porque são coisas completamente diferentes que necessitam de tratamentos também (...)

Infelizmente há muitas pessoas que devido a doença acabam por ficar com problemas na deglutição, tornando-se a simples tarefa de engolir um comprimido algo extremamente difícil. Agora o que eu não sabia é que havia todo um outro mundo de pessoas saudáveis, que não conseguem tomar comprimidos, sejam eles medicamentos ou suplementos. Muitas vezes isto deve-se a alguma situação traumática na infância, quando um comprimido do demo apeteceu-lhe ficar ali preso na garganta sem andar (...)