Triptofano

Bom dia, queria uma garrafinha de álcool sff! O de tampa azul, que é de 96%, ou o de tampa amarela, que é de 70%? Ahhh, hummm, quer dizer, olhe dê-me o de 96% que é mais forte! Se é para matar é para matar tudo não acha? Se tivesse que escolher a questão que mais vezes me colocam na farmácia e que mais dúvidas suscita seria sem dúvida a diferença entre o álcool de 96% e o álcool de 70%. A verdade é que o álcool de 96% tem menor percentagem de água que o de 70%, mas isso (...)

A Rute (uma confessa leitora assídua aqui do blog mas que incrivelmente não tem nenhum - como é que pode!!!) mandou-me um e-mail a perguntar se na minha opinião os suplementos alimentares para emagrecer realmente funcionam ou não! A minha resposta é um NIM!   Primeiro que tudo quero que tenham em mente que o mercado do emagrecimento é algo extremamente lucrativo, sendo por isso que todos os anos são lançados produtos novos que prometem que é desta que vamos perder aquelas (...)

Imaginem que depois de meses e meses a trabalharem incansavelmente, a diminuirem a dívida pública do país e a não apanharem um único raiozinho de sol, decidem que merecem duas semanas de férias num destino tropical, com pulseirinha no pulso, a beberem caipirinhas XXL e a sintetizarem vitamina D esparramados na espreguiçadeira do resort. A primeira coisa que fazem é olharem para o vosso corpinho com provavelmente alguma barriguita, ou estria, ou celulite, ou outra coisa que a (...)

Imaginem que vão ao supermercado e lembram-se que precisam de comprar um creme de rosto. Depois de alguns minutos de indecisão (que para mim seriam no mínimo uns três quartos de hora) ficam frente a frente com apenas dois, que prometem que vão ficar 20 anos mais novos após apenas três aplicações, e são na sua composição muito idênticos. A única diferença é que um tem em letras garrafais SEM PARABENOS, e uma pessoa mesmo sem perceber muito bem o que é um parabeno (...)

Há duas grandes lutas que eu tenho nesta vida enquanto farmacêutico. A primeira é compreender se uma pessoa tem a pele seca ou a pele desidratada. A segunda é sempre que alguém vem ter comigo em pânico a dizer que está a ficar careca, perceber se está a perder cabelo ou se está com menos cabelo, porque são coisas completamente diferentes que necessitam de tratamentos também (...)

Infelizmente há muitas pessoas que devido a doença acabam por ficar com problemas na deglutição, tornando-se a simples tarefa de engolir um comprimido algo extremamente difícil. Agora o que eu não sabia é que havia todo um outro mundo de pessoas saudáveis, que não conseguem tomar comprimidos, sejam eles medicamentos ou suplementos. Muitas vezes isto deve-se a alguma situação traumática na infância, quando um comprimido do demo apeteceu-lhe ficar ali preso na garganta sem andar (...)

Com a chegada do calor aumentam as queixas de pernas e tornozelos que se transformam da noite para o dia em verdadeiros trambolhos e de dores e cansaço nos membros inferiores que diminuem bastante a qualidade de vida de uma pessoa! Para mim enquanto farmacêutico por vezes é difícil perceber qual a verdadeira causa do desconforto, porque pode ser retenção de líquidos, pode ser insuficiência venosa, ou azar dos azares, podem ser as duas coisas, já que a insuficiência venosa muitas (...)

Esta é uma das perguntas mais complicadas que me podem fazer enquanto farmacêutico, mas a minha opinião é que sim, devem-se preservar as células estaminais, mas doando-as para uso público! Por mais que eu gostasse de vos dizer que vivemos num mundo cor-de-rosa a verdade é que não vivemos, e especialmente na área da saúde muitas vezes o mais importante é fazer lucro e só depois é que vem as pessoas. O armazenamento de células estaminais em bancos privados foi algo extremamente (...)

Apesar de ter ficado bastante contente com os resultados das minhas análises, os valores de ácido úrico deixaram-me ligeiramente preocupado por estarem quase no limite do aceitável. Por causa disso decidi investigar um bocadinho mais sobre o que é isto do ácido úrico, que impacto é que ele tem na nossa vida e como podemos controlar os seus valores!  O ácido úrico é formado a (...)

A querida e maravilhosa Happy perguntou-me há uns dias se eu a aconselhava a tomar algum suplemento com Coenzima Q10 para ajudar na elasticidade da pele!   E a minha resposta é que sim, que deve tomar!     Agora vamos lá ver se eu consigo falar sobre este assunto sem que comecem a dormir em menos de dez segundos.   A pele, ao contrário do que certas mentes poluídas pensam, é o maior órgão do nosso corpo (...)