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Triptofano

O teu aminoácido essencial!

2018 é ano de....

03.01.18, Triptofano!
DESINTOXICAÇÃO   Pronto, não é bem 2018 todo, porque o primeiro e o segundo dia do ano foram a machadada final de duas semanas repletas de erros alimentares.   Foram quilos de açúcar, glúten e lactose que entraram no meu organismo corroendo-o, de tal forma que cada vez que olho para uma sobremesa é a muito custo que a consigo comer (mas obviamente que a como ora essa!).   Todos estes excessos drenaram-me a energia, tendo eu hoje, dia de regresso ao trabalho, literalmente (...)