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Triptofano

O teu aminoácido essencial!

Os alimentos com carvão activado são seguros?

29.05.19, Triptofano!
Hoje em dia a moda é enfiar carvão activado em tudo o que é alimento. Ele são limonadas pretas, pizzas com massa preta, gelados pretos, tudo em prol de aumentar as vendas suscitadas pela curiosidade e pela oportunidade de obter uma foto fantástica para o Instagram. Mas será que os alimentos com carvão activado são seguros? Não vou dizer que se comerem um gelado preto ou uma limonada escurecida com carvão que vão cair imediatamente para o lado, mas a verdade é que não são (...)

Enema de Café: Para que Serve?

29.04.18, Triptofano!
Desde que comecei a fazer mais exercício e a cortar em certos alimentos menos nutricionalmente interessantes, sempre que cometo um abuso, parece que o meu corpo vai entrar em modo de auto-destruição. Se tenho a triste ideia de comer algo muito gorduroso, começo logo a sentir-me inchado, com náuseas e dores de cabeça, algo que antes não sucedia. Para mim isto é sinal que o meu corpo agradece quando eu trato bem dele, e quando volto a tentar entupi-lo com porcarias ele vinga-se de (...)