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Triptofano

O teu aminoácido essencial!

Máscaras Cirúrgicas: as dúvidas mais frequentes.

29.05.20, Triptofano!
Qual a parte de dentro e de fora de uma máscara? As pregas são para cima ou para baixo? Posso lavar a minha máscara cirúrgica? O Farmacêutico Responde! Se por cada pessoa que apanho na farmácia a usar uma máscara cirúrgica incorrectamente ganhasse 10 euros podem ter a certeza que podia ir de férias até ao fim do ano, já que existe ainda muita desinformação sobre como usar de forma segura e eficiente este dispositivo médico. Como eu sou um farmacêutico amoroso deixo-vos aqui (...)

Levantar medicação no hospital em tempos de Coronavírus

23.04.20, Triptofano!
Imaginem que precisam de levantar uma medicação hospitalar - por exemplo por causa de um transplante - para tomarem diariamente em vossa casa, mas devido a esta pandemia de Coronavírus queriam evitar a deslocação à farmácia do hospital. Devido à Operação Luz Verde, até, por enquanto, ao final de Maio de 2020, é possível de forma gratuita para os utentes, pedir que a medicação hospitalar seja entregue na farmácia comunitária mais perto de si. Se inicialmente os utentes (...)

Que máscara é que devo utilizar? Máscara comunitária, cirúrgica ou FFP2?

Tipos de máscaras de protecção e as suas características!

21.04.20, Triptofano!
Existem três tipos de máscaras de protecção à venda nas farmácias e é normal que muitas dúvidas se levantem sobre as mesmas, especialmente qual a mais indicada para cada pessoa. De forma a poder ajudar e esclarecer, fica aqui um resumo das principais características de cada máscara! Máscara comunitária A máscara comunitária está classificada como um artigo têxtil, sendo que o objectivo da sua utilização é o de diminuir a disseminação de partículas. A ASAE é a (...)

Voltámos

02.04.20, Triptofano!
Se há coisa que gostaria que nunca nenhum de nós tivesse passado era por esta pandemia do Coronavírus. Ninguém merece viver com medo, com medo de sair de casa, de ficar doente, de acabar numa cama de hospital.  No entanto aqui estamos, e como não podemos fazer nada para além das nossas capacidades individuais, resta-nos reflectir sobre a nossa vida e, como ela mudou de um instante para o outro. Se muitas das mudanças foram más - não podermos estar juntos a abraçar e beijar (...)

A verdade sobre os vídeos de exercício de 30 minutos

30.03.20, Triptofano!
No trabalho só se fala do Covid-19. Nas notícias só se fala do Covid-19. No Facebook só se fala do Covid-19. Ligo aos meus pais que também falam de outras coisas, mas maioritariamente do Covid-19. E com tudo isto a minha sanidade mental está por um fio, por isso, visto que a piscina já está fechada há quase um mês, resolvi começar a fazer exercício usando aqueles vídeos de 30 minutos do Youtube. Já experimentei várias modalidades dadas por pessoas diferentes de forma a ter (...)

Trabalhar numa Farmácia em tempo de Pandemia

26.03.20, Triptofano!
Exaustão. Esta é a palavra que melhor descreve o estado de espírito de todos aqueles que trabalham em farmácia em plena pandemia do coronavírus. Se é verdade que os farmacêuticos não estão tão expostos como médicos ou enfermeiros que trabalhem a nível hospitalar, não é menos verdade que as farmácias são a porta de entrada para o SNS, sendo que todos os dias temos de lidar com dezenas ou mesmo centenas de utentes - nunca sabendo quem é que pode estar ou não infectado. V (...)

O meu pequeno contributo nesta altura de pandemia!

19.03.20, Triptofano!
Querida Família do Sapo, antes de mais espero que todos estejam bem, seguros e saudáveis, e que muito em breve possamos acordar e já não viver neste estado de pandemia. A minha vida ultimamente tem girado toda à volta deste novo coronavírus, e se de momento até trabalho menos horas presenciais na farmácia, nunca me senti tão exausto como agora. De qualquer das formas continuo a sentir a obrigação, enquanto profissional de saúde e de cidadão, de fazer o meu melhor para (...)

Coronavírus, Farmácia e Medicamentos

10.03.20, Triptofano!
Estive bastante tempo a pensar se escrevia ou não escrevia este post, porque a última coisa que quero é contribuir para o pânico generalizado que se está a criar devido ao assunto Coronavírus. Apesar de confessar que nunca pensei que as coisas pudessem chegar a proporções tão preocupantes, especialmente em Itália, continuo a defender que a melhor arma contra esta pandemia é o bom senso. Não vamos todos morrer nem nos vai cair subitamente um braço se ficarmos contagiados com (...)

A Quarentena devia ser obrigatória em Portugal?

03.02.20, Triptofano!
Chegaram ontem a Lisboa os 18 portugueses e as duas cidadãs brasileiras que foram retiradas da cidade de Wuhan na China devido à infecção por Coronavírus. O aparato da comunicação social foi tanto que por momentos duvidei se quem vinha naquele avião não seria a equipa de futebol portuguesa após ganhar o Mundial, mas não, tratam-se de 20 pessoas que o Estado de Portugal repatriou e que agora vão ficar em quarentena durante 14 dias. Claro que houve logo quem mandasse a sua posta (...)

Qual a Diferença entre o Álcool de Tampa Amarela e de tampa Azul?

12.09.19, Triptofano!
Bom dia, queria uma garrafinha de álcool sff! O de tampa azul, que é de 96%, ou o de tampa amarela, que é de 70%? Ahhh, hummm, quer dizer, olhe dê-me o de 96% que é mais forte! Se é para matar é para matar tudo não acha? Se tivesse que escolher a questão que mais vezes me colocam na farmácia e que mais dúvidas suscita seria sem dúvida a diferença entre o álcool de 96% e o álcool de 70%. A verdade é que o álcool de 96% tem menor percentagem de água que o de 70%, mas isso (...)