Saltar para: Post [1], Comentários [2], Pesquisa e Arquivos [3]

Triptofano

Como ser 20% mais feliz?

06
Jul18

Sou Feliz?


"Não sou feliz.

 

No entanto também não sou infeliz. Tenho um relacionamento fantástico, uma família presente, um trabalho que me permite pagar as contas e ter alguns luxos, uma saúde razoável; não sou de todo infeliz.

 

Mas também não sou feliz.

 

E isto é algo complicado para os outros perceberem. Especialmente para a pessoa que divide a vida connosco. Porque inevitalmente pensa que a culpa é dela, que não está a fazer o suficiente, que se calhar nós seríamos mais felizes com outra pessoa.

 

Mas o que eu sinto é que a minha falta de felicidade vem de dentro. Há algo que está a faltar. Ou alguma coisa que bloqueia a felicidade que eu poderia ter.

 

Não ambiciono ser totalmente feliz.

 

Mas e se conseguisse ser 20% mais feliz? 

 

Vou tentar..."

 

 

Este foi o primeiríssimo post deste blog.
 
Quando o escrevi tinha como objectivo criar um espaço mais orientado para o bem-estar, com textos sobre meditação, alimentação e outras práticas que potenciassem a felicidade.

 

Mas não foi nada disso que aconteceu.

 

Desde a histórias mais cómicas, a desabafos pessoais, a histerismos com a Ana Malhoa e nos últimos tempos com insistentes referências a produtos de beleza e a locais onde engordar desmesuradamente, percebo hoje que o blog é um prolongamento de mim, e sendo eu uma multitude de pessoas dentro de um corpo é normal que este espaço virtual seja um reflexo dos meus interesses e do meu estado de espírito,podendo às vezes parecer uma salganhada sem um fio condutor.

 

Criar e manter o blog foi algo que me deu e me dá muito prazer, mas que é uma actividade que acarreta também algum stress e ansiedade. Vejo isso de uma forma tranquila, mau seria se algo que estimamos e gostamos não nos deixasse um pouco apoquentados quando não possuímos o tempo que gostaríamos de ter para a alimentar.

 

E ao fim deste primeiro ano, consegui atingir a meta dos 20% de felicidade extra?

 

Olhando para tudo o que se passou tenho a dizer que não. Que fiquei por volta dos 8 a 9%. Mas não encaro isso como uma derrota, porque o caminho faz-se andando, e todas as pequenas vitórias contam.

 

Passei a fazer mais exercício, conheci pessoas fantásticas e sobretudo comecei a mentalizar-me que o importante é o agora, não é o futuro que ainda não veio e que pode ser bom ou mau ou nem sequer existir. Que me devo focar no presente, e que não existem problemas, há situações que posso tornar num problema ou não, o poder está nas minhas mãos.

 

Espero que daqui a mais um ano possa vir dizer que sou mais feliz, 20%, 35%, 68%, o que seja. Ou se calhar anunciar que percebi que a felicidade era algo diferente do que eu procurava, e afinal sempre esteve comigo, só a precisava de ter aceite. Só precisava de ter aberto os olhos e o coração.

 

E se não for pedir muito, que vocês que me estão a ler agora, que se mantenham por aí também, com um sorriso no rosto! 

21 comentários

Comentar post

Pág. 1/2

Mais sobre mim

foto do autor

Sigam-me

Follow

Subscrever por e-mail

A subscrição é anónima e gera, no máximo, um e-mail por dia.

Arquivo

  1. 2018
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  14. 2017
  15. J
  16. F
  17. M
  18. A
  19. M
  20. J
  21. J
  22. A
  23. S
  24. O
  25. N
  26. D