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Triptofano

O teu aminoácido essencial!

Os alimentos com carvão activado são seguros?

29.05.19, Triptofano!

Hoje em dia a moda é enfiar carvão activado em tudo o que é alimento.

Ele são limonadas pretas, pizzas com massa preta, gelados pretos, tudo em prol de aumentar as vendas suscitadas pela curiosidade e pela oportunidade de obter uma foto fantástica para o Instagram.

Mas será que os alimentos com carvão activado são seguros?

Os alimentos com carvão activado são seguros?

Não vou dizer que se comerem um gelado preto ou uma limonada escurecida com carvão que vão cair imediatamente para o lado, mas a verdade é que não são seguros, nem a curto nem a longo prazo.

O carvão vegetal activado teve as suas capacidades de desintoxicação do organismo reconhecidas há muito tempo, sendo que essas propriedades ajudaram-no a ser catapultado pela fama, mas são também elas que o podem tornar perigoso.

O carvão vegetal é como uma esponja gigantesca cheia de poros, que tem a capacidade de adsorver, ou seja de fixar à sua superfície, tudo o que for indesejável que se encontre no sistema digestivo, tais como gases, aditivos alimentares, resíduos de pesticidas ou fertilizantes, metais pesados, solventes orgânicos, bactérias tóxicas do peixe ou do marisco, entre outras coisas chatas.

O problema é que o carvão não consegue fazer a distinção entre as coisas que são más e que não fazem falta no nosso organismo das coisas boas e maravilhosas que nós precisamos!

Ou seja, nutrientes e medicamentos também são captados, sendo que em vez de ser absorvidos pelo organismo acabam expelidos nas fezes.

Por isso é que quando eu recomendo carvão vegetal, para tratar uma diarreia ou um excesso de ar a nível intestinal, dou sempre a indicação que ele deve ser feito com duas horas de distância de alimentos ou outros medicamentos.

Por isso, alimentos com carvão activado não fazem o mínimo sentido, porque em vez de estarmos a absorver todos os nutrientes e vitaminas daqueles alimentos estamos a mandá-los directamente pela sanita, envoltos numas fezes maravilhosamente (ou não) escuras.

A ingestão diária destes alimentos pode chegar a causar até problemas de má-nutrição!

A combinação carvão activado/medicamentos também não é muito feliz.

Imaginem que tomam a vossa pílula todos os dias com uma limonada preta! Ou o vosso comprimido para a tensão! Ou o vosso medicamento para a epilepsia!

O carvão ao adsorver os medicamentos vai fazer com que eles tenham zero efeito, o que obviamente não é o que se quer!

Por isso se quiserem usar carvão activado para desintoxicar o corpo façam-no sempre fora das refeições e das tomas dos outros medicamentos.

Se são daquelas pessoas que não vivem sem fotos lindas e maravilhosas e irreverentes no feed do vosso Instagram, experimentem juntar tinta de choco.

Pode não saber tão bem, mas fica preto na mesma para a foto!

 

5 comentários

  • Imagem de perfil

    Triptofano!

    29.05.19

    Olá olá ❤️
    Existem várias marcas a vender carvão activado (há origens diferentes do carvão) e não me oponho ao seu consumo desde que tenham atenção à distância recomendada entre medicamentos e refeições! Eu próprio volta e meio faço uns dias quando me sinto mais inchado!!👍 Agora na comida não faz mesmo sentido algum 😅

    Há imensa coisa boa para a retenção de líquidos, amanhã vou postar sobre um produto que uma colega diz maravilhas e acho que te pode ajudar!👍
    Mas diz me uma coisa, os dedos que falas é dos pés certo? Acordas já com eles inchados ou ficam assim ao fim do dia? É apenas para perceber se tens retenção de líquido ou má circulação 👍
    Beijinhos ❤️
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    Miluem

    29.05.19

    Também quero!
    No verão guardo parte da água que bebo durante o dia nos tornozelos e pés, (sou muito aproveitadinha) à noite quando ponho os pés ao nível da bexiga, ela escoa-se, devem ser problemas de canalização.
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    Triptofano!

    29.05.19

    Se tu queres eu dou mulher, que eu aqui sou um mãos largas e partilho tudo com toda a gente!
    Oh mulher, você deve ter uma costela espanhola, porque aquilo que você me relata é o mesmo que acontece com as barragens em tempos de seca, durante o dia fecham-nas bem fechadas, à noite que é quando deve chover mais abrem-nas para nos inundar
    Fora de brincadeiras, tu acordas com os pés também inchados? Ou acordas bem e durante o dia eles começam a ficar meio trambolhos? Tens dores nas pernas, cansaço, derrames, varizes?
    É que é preciso fazer bem a distinção entre retenção de líquidos e má circulação venosa!
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    Miluem

    30.05.19

    Olá

    Eu tenho varizes
    Mas acordo fresca que nem uma alface frisada.
    Depois é que começa a entrambolhar.
    O meu trabalho é sedentário, não ajuda.
    Bebo muita água, tipo 2lts.
    E não tenho costela espanhola.
    Pero puedo hablar con usted em castellano no hay problema.
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