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Triptofano

O teu aminoácido essencial!

Ah e tal perder 10 quilos

03.01.18, Triptofano!

Se bem se lembram o objectivo número 2 da minha lista de desafios para 2018 é perder 10 quilos.

 

Quando dei a conhecer esta minha intenção surgiu logo um coro de vezes imaginárias em protesto, dizendo que eu estava óptimo, que não precisava de emagrecer e que devia preocupar-me com coisas mais sérias.

 

E apesar de eu me continuar a sentir extremamente sexy, tenho vindo a desenvolver um incomodativo sentimento de preocupação, porque de semana para semana a protuberância da minha barriga impede-me cada vez mais de visualizar o meu pirilau.

 

Das duas uma, ou é a barriga que está a crescer a um ritmo alarmante, ou é o meu pirilau que está a tentar hibernar refugiando-se dentro da bolsa testicular.

 

Honestamente nenhuma das opções é detentora do meu apreço.

 

De forma a tirar a teima e a perceber se tenho engordado nos últimos tempos, fui-me pesar na balança da farmácia, na mesma que há muitos meses atrás, ainda no começo deste blog, me tinha pesado.

 

E o resultado foi assim assustador.

 

Ora que eu pensava que devia andar nos 86, 87 quilos. Mas na realidade estou com 92,300. Tendo em conta que em Setembro estava com 85,200, a este ritmo chego aos 100 kgs antes do Verão, o que muito honestamente não me está a agradar muito.

 

Claro que vocês podem dizer que se calhar ganhei massa muscular e foi por isso que aumentei de peso, mas na realidade foi o meu índice de gordura que aumentou, estando agora a rondar os 24%.

 

Por isso, até ao final do ano, dê por onde der, tenho de conseguir baixar até aos 82 quilos.

 

Nem que para isso tenha de passar a beber só água e fazer enemas de cafeína para limpar o intestino!

 

Se alguém tiver um truque milagroso para queimar cinco quilos em duas semanas por favor partilhe comigo. Estou desesperado!

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