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Triptofano

O teu aminoácido essencial!

Na Pele do Triptofano: Azzaro Chrome Pure

09.12.20, Triptofano!

Com a vinda transitória para a casa dos meus pais, enquanto as obras na minha casa nova não terminam (e parece que estão para durar até pelo menos o início de 2021), fui obrigado a fazer uma selecção apertada dos produtos de cosmética que trouxe comigo, de forma a não correr o risco da minha mãe stressar-se com 287 embalagens e atirar tudo pela janela fora.

Trouxe um creme de dia, um creme de noite, um contorno de olhos, um sérum, um produto de limpeza facial, um desodorizante e claro, um perfume.

Na altura da escolha da fragrância olhei simplesmente para o tamanho das embalagens, e a grande vencedora foi a Azzaro Chrome Puro.

Na Pele do Triptofano: Azzaro Chrome Pure

Uma fragrância fresca, com toques de especiarias e amadeirados, este Azzaro Chrome Puro é simplesmente delicioso, com as suas notas de topo de tangerina e bergamota, o seu coração com notas aquosas, de flor de laranjeira e de uma molécula sintética de seu nome akigalawood, que lembra o patchouli, além das notas de fundo onde se encontra a fava tonka, o mate, o almíscar branco e o cedro.

Só para não haver dúvidas o perfume é muito bom, aguenta imenso tempo na pele e foi realmente uma boa escolha para este período de confinamento parental, só que a publicidade dele é que pronto, podia ser ligeiramente melhorada.

Isto porque todo o story telling deste Azzaro baseia-se na pureza das emoções, especificamente no inesquecível sentimento que provém da ligação entre pai e filho, que se traduz  numa autêntica explosão de felicidade.

Claro que para um público mais, digamos, progenitor, esta forma de comunicar até pode funcionar maravilhosamente bem, mas tenho de confessar que eu não me revejo.

Primeiro porque pureza não é verdadeiramente a palavra que me define melhor. Se fosse badalhoquice ou mais folheado que as páginas amarelas, talvez estivesse mais perto da realidade, agora pureza e eu não é de todo um match.

Em segundo lugar o facto de apelar a uma ligação entre pai e filho, e o que eu tenho mais perto disso é quando passo longas horas a conversar com o Macaco José. Quando janto com ele. Quando morremos de tédio a ver o Big Brother Revolução. Quando o aconchego na caminha e digo para ele não dar tantos peidos que uma pessoa acorda a meio da noite assim para o asfixiado. Só que então o perfume devia ter notas de coração de banana ou as de fundo evocarem o restaurante do IKEA, em vez da tangerina e da fava tonka.

Na Pele do Triptofano: Azzaro Chrome Pure

E vocês, qual seria a palavra que vos definiria melhor e gostariam de encontrar na publicidade de um perfume?

 

Cursos da Coursera com Certificado Gratuito

07.12.20, Triptofano!

Para quem possa não conhecer, a Coursera é uma plataforma de cursos online, onde podemos aprender de tudo um pouco, com formações oferecidas por algumas das melhores Universidades do mundo.

Os cursos da Coursera são gratuitos se quisermos apenas assistir e ter acesso aos slides, ficando bloqueadas algumas ferramentas, mas que eu considero que não são por aí além relevantes para a aprendizagem e para a aquisição de novas competências.

O que realmente faz diferença, especialmente se quisermos usar como degrau para chegarmos a voos mais altos na nossa vida profissional, é a obtenção do certificado, que esse sim só nos é dado mediante pagamento.

Mas como o Covid não pode trazer só coisas más (apesar da maioria não serem lá muito boas), a Coursera decidiu oferecer, de forma totalmente gratuita, o certificado de uma data de cursos para quem se inscrever até ao final do ano.

Eu já aproveitei para fazer três formações na área da epidemiologia e já estou lançado para a quarta, apesar de haver cursos sobre imensas temas de forma a que cada pessoa encontre alguém que lhe encha os neurónios.

Vocês já conheciam a Coursera? Vão fazer algum dos cursos que oferecem o certificado?

 

Lista de Cursos com Certificados Gratuitos Retirada do Site Class Central:

Free Spanish Language Certificate Courses

34!

05.12.20, Triptofano!

Falta menos de uma hora para terminar o dia do meu trigésimo quarto aniversário, mas não pude deixar de passar por aqui para agradecer ao Universo todas as pessoas maravilhosas que, de uma forma ou de outra, fazem parte da minha vida, e me dão todos os dias razões para sorrir com o coração!

Obrigado a todos por existirem na vossa maravilhosa e autêntica diversidade!

Memórias do Uganda

04.12.20, Triptofano!

Hoje, num trabalho para a Faculdade, fiz uma pequena apresentação sobre o projecto em que, há uma década, tive a possibilidade de participar no Uganda.

Foi um momento maravilhoso da minha vida e, apesar de ter regressado a Portugal com um amargo na boca e a sensação de que não cumpri o meu dever, compreendo hoje que mediante as possibilidades que tinha fiz o melhor que pude.

Se agora mais velho voltasse a África num projecto de focado na promoção da saúde, tenho a certeza que as coisas seriam totalmente diferentes, e que o impacto do meu trabalho junto da população local seria muito maior.

Por vezes questiono-me sobre o meu futuro: gostava de fazer tanto e tão diferente que não sei se por vezes não perco o foco ou se pelo contrário não deveria mais perder-me pelas vielas da vida.

Partilho convosco fotos que provavelmente nunca viram, partes da minha história passada, e quem sabe reflexos longínquos de um possível futuro! 

Memórias do Uganda

Memórias do Uganda

Memórias do Uganda

Memórias do Uganda

Memórias do Uganda

 

Exame Feito

03.12.20, Triptofano!

E pronto, já fiz o exame!

Foi relativamente mais fácil do que aquilo que eu estava à espera, o que apenas mostra que muito do stress que chamo para mim mesmo era evitável, e que a única coisa que ganho são noites mal dormidas, muita rabugice e uma data de radicais livres que me fazem um mal horrível à pele - que o diga o meu nariz que sofreu um ataque de dermatite seborreica daqueles.

Agora teoricamente poderia descansar, mas tenho um rascunho de trabalho para apresentar no sábado e uma reunião de grupo no domingo, para preparar um seminário na próxima semana.

Às vezes questiono-me porque raio decidi que devia voltar a estudar em vez de ficar no sofá a ver o belo do Netflix 

Aquela Necessidade Tonta e Irrealista de ser Perfeito!

02.12.20, Triptofano!

Amanhã tenho um teste intercalar de Epidemiologia, e todo eu sou uma bola de nervos e stress e unhas roídas e eczema facial que nem o uso de máscara disfarça.

Não é que já não tenha estudado a matéria, não é que não saiba o suficiente para tirar uma nota razoável, não é que não esteja careca de saber que a vida não é para ser levada tão a sério, que o importante é o processo de aprendizagem e não apenas as notas.

O problema é que tenho uma necessidade tonta e irrealista de ser perfeito, de tirar a melhor nota possível, de acertar em todas as respostas, de mostrar a todo o mundo que eu sei a matéria, como se o resto do mundo estivesse minimamente interessado no que eu sei ou não sei.

Não gosto desta sensação, é uma sensação demasiado à ensino secundário, demasiado à procura de validação, demasiado reveladora de que não estou tão confortável como gostaria de estar na minha pele.

Parte de mim vive esta ansiedade porque gostava de seguir a área da Epidemiologia, e uma má nota é quase como um carimbo de fracasso, uma porta fechada, uma machadada numa recém-descoberta ambição.

Hoje vou dormir mais cedo e amanhã desperto com as galinhas para os últimos resumos. Bom bom era durante a noite o meu cérebro entranhar a ideia que a vida não são resumos, mas sim uma celebração de plenitude.

Dezembro Começou | Onde anda o Triptofano?

01.12.20, Triptofano!

Ontem foi o dia em que tive de entregar as chaves do apartamento que habitei durante 6 anos com o Cara-Metade em Benfica, e o plano era começar Dezembro a viver na casa que adquirimos em Queluz, sendo que a compra do imóvel foi um passo gigantesco na nossa relação (agora só falta mesmo adoptar um canídeo e avançar para o casamento com a Ana Malhoa como cabeça de cartaz, mas tudo a seu tempo que financeiramente fiquei arruinado e a Ana certamente que não faz shows de borla, mesmo eu sendo o seu fã mais devoto).

O problema é que decidimos fazer uma renovação completa do apartamento de Queluz, com paredes a ir abaixo, paredes a serem construídas, buracos a serem feitos no chão e no tecto, quantidades industriais de pó e muito barulho que está a endoidecer a vizinha de baixo que coitada está em teletrabalho, e de certeza que mesmo nunca me tendo visto já tem uma boneca de vudu preparada para a minha pessoa.

A empresa de construção disse-nos que iam fazer o melhor para conseguir ter tudo pronto em 2 meses, o que na verdade significa que iam fazer o melhor para terem tudo pronto antes de 2022, já que os dois meses terminaram e a obra está longe de estar finalizada. Falta chão, faltam vidros, falta pintar, trabalhos de electricidade e a montagem de uma cozinha e de um roupeiro adquiridos no IKEA.

Basicamente falta tudo para que a casa possa ser habitável, porque nem sanita agora existe e eu recuso-me a ter que usar um penico. Posso ter-me agachado durante dois meses no Uganda mas usar um penico em Queluz é um golpe demasiado grande para a minha dignidade.

Ora sem casa em Benfica e sem casa em Queluz restou-me apenas uma solução viável: ir para casa dos meus pais viver durante tempo indefinido.

Verdade seja dita que viver com os meus pais é quase como estar num hotel, já que não tenho que me preocupar nem com roupa, nem com comida, nem com por o despertador para acordar a horas.

Mas é um hotel com as suas peculiaridades.

Começa com o facto de ser obrigado a comer duas peças de fruta a cada refeição, já que a senhora minha mãe acredita piamente que eu estou a um passo de me quinar com escorbuto.

Depois existe a questão da casa-de-banho, onde a lavagem corporal tem que ser feita num ângulo específico em relação à torneira da banheira de forma a evitar uma possível inundação da divisão devido a uma construção aparentemente defeituosa de um rebordo. Garanto-vos que a teoria da relatividade é bem mais simples do que compreender os argumentos da senhora minha mãe, mas aos 33 anos de idade já aprendi que mais vale concordar com ela do que tentar refutar.

Por fim há a questão do frio, que simplesmente me congela os ossos. Há certas alturas em que me questiono se estou em Sintra ou na Sibéria, tal é o ar gelado que faz com que tenha de andar todo o dia envolto num cobertor, só com o nariz de fora para aquela inalação de oxigénio básica.

Fora estes pequenos detalhes, viver com os meus pais tem o seu que de bom, é como regressar à adolescência. Claro que tenho receio de poder passar-lhes Covid e também é verdade que  a copulação ficou muito mais dificultada, porque nunca se sabe quando a minha mãe vai bater à porta a questionar se queremos iogurte ou leite com as torradas, mas no fim do dia o saldo é muito positivo, especialmente porque estou junto daqueles que mais amo!