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Triptofano

O teu aminoácido essencial!

Ah e tal perder 10 quilos

03.01.18, Triptofano!

Se bem se lembram o objectivo número 2 da minha lista de desafios para 2018 é perder 10 quilos.

 

Quando dei a conhecer esta minha intenção surgiu logo um coro de vezes imaginárias em protesto, dizendo que eu estava óptimo, que não precisava de emagrecer e que devia preocupar-me com coisas mais sérias.

 

E apesar de eu me continuar a sentir extremamente sexy, tenho vindo a desenvolver um incomodativo sentimento de preocupação, porque de semana para semana a protuberância da minha barriga impede-me cada vez mais de visualizar o meu pirilau.

 

Das duas uma, ou é a barriga que está a crescer a um ritmo alarmante, ou é o meu pirilau que está a tentar hibernar refugiando-se dentro da bolsa testicular.

 

Honestamente nenhuma das opções é detentora do meu apreço.

 

De forma a tirar a teima e a perceber se tenho engordado nos últimos tempos, fui-me pesar na balança da farmácia, na mesma que há muitos meses atrás, ainda no começo deste blog, me tinha pesado.

 

E o resultado foi assim assustador.

 

Ora que eu pensava que devia andar nos 86, 87 quilos. Mas na realidade estou com 92,300. Tendo em conta que em Setembro estava com 85,200, a este ritmo chego aos 100 kgs antes do Verão, o que muito honestamente não me está a agradar muito.

 

Claro que vocês podem dizer que se calhar ganhei massa muscular e foi por isso que aumentei de peso, mas na realidade foi o meu índice de gordura que aumentou, estando agora a rondar os 24%.

 

Por isso, até ao final do ano, dê por onde der, tenho de conseguir baixar até aos 82 quilos.

 

Nem que para isso tenha de passar a beber só água e fazer enemas de cafeína para limpar o intestino!

 

Se alguém tiver um truque milagroso para queimar cinco quilos em duas semanas por favor partilhe comigo. Estou desesperado!

2018 é ano de....

03.01.18, Triptofano!

DESINTOXICAÇÃO

 

Pronto, não é bem 2018 todo, porque o primeiro e o segundo dia do ano foram a machadada final de duas semanas repletas de erros alimentares.

 

Foram quilos de açúcar, glúten e lactose que entraram no meu organismo corroendo-o, de tal forma que cada vez que olho para uma sobremesa é a muito custo que a consigo comer (mas obviamente que a como ora essa!).

 

Todos estes excessos drenaram-me a energia, tendo eu hoje, dia de regresso ao trabalho, literalmente arrastado-me até ele, maldizendo a minha vida e a minha incapacidade de estar de boca fechada.

 

Até mesmo o blog sofreu com o facto do meu organismo estar saturado de coisas pouco saudáveis - a vontade de vir aqui escrever foi muito pouca, e o tempo ainda menos, visto que a minha incursão ao Norte resumiu-se em comer tudo o que conseguia colocar a mão e sempre em quantidades XXL.

 

No entanto hoje recomeço a escrita, e informo desde já que existem histórias maravilhosas para partilhar convosco, passando pela minha incursão ao mundo musical, a dramas com a casa-de-banho e a uma grande desilusão que a CMTV me provocou.

 

Agora perguntam vocês, estou arrependido por ter comido tanta porcaria nestes últimos dias?

 

CLARO QUE NÃO!!!

 

Só estou arrependido é do meu corpo já não ser como era antigamente. Por isso nos próximos dias vou andar a arroz branco e a sopinha (e uma fatiazinha de bolo rainha que a mamã mandou para eu não passar fome!).

 

Há mais alguém por aí a sofrer o mesmo drama que eu?